ストレッチ 関連ツイート
@Tororonegi_Udon 160とかそれ何ていう巨人?
@Latteut1329 2019/02/05 22:22
ストレッチとかもしてるんだけどなぁ…うぬぬ( ˘•ω•˘ )
トロロしゃ痩せてるやろ???(´・ω・`)
@9_kmk とりあえず最初の最初に走ろうとしたらストレッチした後でも運動不足により足を攣りかけた()
@sikikegoes 2019/02/05 22:26
なので一カ月は人のいなさそうなルート散策として1時間ウォーキングにしてから
ジョギングはじめたやで。
ちな上下ウェアとシューズはワークマンで揃えたやで。
#ナラの今日の運動
@narachan274 2019/02/05 22:28
SLIMNOW1日目(画像)
スクワット30
散歩60分
スクワット30
ストレッチ
#ダイエットwithジョン https://t.co/Rp0vSaICIO