ストレッチ 関連ツイート
右腰が痛い_:(´ω`」 ∠):_
@michidayoo 2019/02/05 22:30
ストレッチの時点でピキってやっちゃった_:(´ω`」 ∠):_
明日起きられるかな( ̄▽ ̄;)
エリカ:マラソン前にストレッチしてたらどんどん体が柔らかくなってきて楽しい!座って足を延ばして手を前に突き出すストレッチで初めて顔が頭にピッタリつく様になったんだよ!! ルカ:ちょっと待て
@LTL_copy 2019/02/05 22:24
ネットには色んな説が転がっている…運動前にはストレッチだ、いやストレッチはしない方がいい、夜ストレッチはいいぞ、いや夜はやめとけ朝にしとけ、ストレッチなんか何の意味もない筋トレだけしとけ、とかとかとか
@221ymni 2019/02/05 22:22